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Espacios verdes y salud

VIVIR CERCA DE ESPACIOS VERDES MEJORA MUCHOS   ASPECTOS DE LA SALUD ( Su et al 2019)

Vivir cerca de espacios verdes urbanos que incluyen parques, bosques, jardines, tejados verdes, y patios particulares con plantas y árboles constituyen el Índice de Vegetación con diferencia normalizada (NDVI). Vivir cerca de espacios verdes se ha asociado a un incremento de la actividad física, mejora el desarrollo de capacidades cognitivas en la infancia, mejora la salud mental de la población cercana, y reduce los niveles de estrés, además de disminuir el tráfico rodado.

Pero era difícil medir los espacios verdes en una ciudad, y en el estudio realizado en la ciudad de Barcelona, por medio de satélite ha permitido medir los espacios verdes con mayor precisión y superponiéndolos a las zonas con datos de sus habitantes, obtenidos a través de la encuesta de salud de la ciudad, se ha comprobado que en la cercanía de zonas verdes hay mejores niveles de actividad física, mejores índices de salud mental, y mejor estado de salud percibida.

contaminacion y riEsgo cardiovascular

Comparación de las consecuencias respiratorias y cardiovasculares para  personas mayores de 60 años, con o sin enfermedades respiratorias, o cardíacas, después de  pasear por calles con mucho tráfico, o por zonas verdes sin tráfico.

El estudio compara la función respiratoria, y capacidad vital, y función cardíaca así como los niveles de NO»2, y  captación de particulas pequeñas, entre grupo de personas que andan durante media hora por Oxford Street ( calle con mucho tráfico) y que pasean por Hyde Park. Los grupos incluían personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o personas, con cardiopatía isquémica o personas con las dos patologías. Se comprobó que andar por calles con altos niveles de contaminación aérea, anula los efectos beneficiosos que suponen para la salud el ejercicio físico, ya que empeoran los  parámetros relacionados con la buena función pulmonar y cardíaca.  Las políticas  públicas deben tender a controlar los niveles de contaminación del aire en las calles con mucho tráfico. 

Compuestos volátiles tóxicos en el aire

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31261612S

Son riesgos cardiovasculares para mujeres, incluso en niveles de polución mas bajos que los limites permitidos.

El NO2 , benceno y otros productos volátiles  se habían demostrao factor de riesgo  cardiovascular, pero el estudio que acompañamos muestra que incluso a niveles más bajos que lo que se han considerado contaminación de riesgo, se produce incrementos en la tensión arterial, engrosamiento de la pared inerna de las carótidas, y alteraciones en la vena central de la retina. El estudio se ha realizado entre mujeres de Ciudad del Cabo, lo que amplia la ciencia que establece la relación entre riesgo cardiovascular y contaminación del aire.  Es por ahora un estudio excepcional, porque la mayoría de estudios de contaminación ambiental, no identifican sexo o  no identifican diferencias entre mujeres y hombres.